PranaGlow.Podcast. Folge 1 – Willkommen in meiner Welt.
In meiner allerersten PodcastFolge nehme ich dich mit in meine Welt. In die Welt von PranaGlow. Ich erzähle dir was es mit PranaGlow auf sich hat & wie ich zu – natürlich.gesund.leben. – gefunden habe.
PranaGlow. YouTube. Kapha.Yoga.Flow.
Schön das du hier bist & gemeinsam mit mir die YogaMatte ausrollst.
Heute nehm ich dich mit auf die YogaMatte. Wir lassen den kleinen grünen Elefanten symbolisch für die BioEnergie Kapha stehend, heute mal etwas tanzen. Freu dich auf einen stabilisierenden & kräftigenden & aktivierenden & bewegten YogaFlow.
PranaGlow. Yoga.
Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig & alleine eine Erfahrung & die muss man erleben um sie zu kennen. PATANJALI Meine YogaKlassen inspirieren durch Elemente des PranaFlow, dem edlen & feinen Wissen des Ayurveda & meiner ganz eigenen kunter.bunten Kreativität. Während der YogaPraxis geht es weniger um die „perfekte äussere Haltung“. Vielmehr […]
Raus aus der Essstörung.
Be your own kind of beautiful & glow. PRANAGLOW. Ich nehm dich mit auf meinen Weg. Ein Weg, der alles andere als einfach für mich war. Ein Weg, der mich mehr als nur einmal über meine Grenzen hinaus hat gehen lassen & Veränderungen von mir verlangte. Um Dogmen & alte fesselnde EssstörungsGedankenKonstrukte zu sprengen. Ein Weg, der […]
PranaGlow. coaching.
Wenn Ayurveda die alte indische Heil & Lebensphilosophie – Yoga & meine Kreativität aufeinander treffen – so entzündet sich daraus das PranaGlow.Coaching. PRANAGLOW. Jeder von uns hat von Geburt an – seinen ganz persönlichen FingerAbdruck & seine ganz individuelle GrundKonstitution. Doch diese kann durch unsere Lebensgewohnheiten. Erziehung. Ernährung. Natureinflüsse. Jahreszeiten. dem heutigen Lifestyle. Glaubenssätzen. Lebensweise… so beeinflußt […]
doterra. Essential.Oils.
Die Natur ist ein Ort um deine Natürl.ich.keit wiederzufinden. PRANAGLOW. doterra. Eine Gabe oder ein Geschenk der Erde. Die wertvollen ätherischen Öle von doterra begleiten & unterstützen mich nicht nur in meinem persönlichen Alltag. Auch meine YogaKlassen & das PranaGlow.Coaching. sind von den Ölen inspiriert. Die Öle sind natürlich & einfach in ihrer Anwendung. Sie […]
Über Mich.
Ich bin Steffie.
Manchmal bin ich ein wenig – Kapha – ein liebevoller – kleiner gemütlicher Elefant – der ab & an mal etwas länger braucht um in die Puschen zu kommen…