Namaste.

natürlich. gesund. leben.

Namaste

natürlich. gesund. leben.

Über mich

Stefanie Eckrich - Yoga und Ayurveda Lifestyle Coach aus Oberstdorf

Ich bin Steffie.

Manchmal bin ich ein wenig – Kapha – ein liebevoller – kleiner gemütlicher Elefant – der ab & an mal etwas länger braucht um in die Puschen zu kommen…

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Authentisch.Sein.

Wenn du authentisch bist musst du dir keine Geschichten merken. Authentisch sein. So zu sein wie ich bin. Das erfordert für mich immer wieder neuen Mut.

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Youtube Video Kapha Yoga Flow

PranaGlow. YouTube. Kapha.Yoga.Flow.

Schön das du hier bist & gemeinsam mit mir die YogaMatte ausrollst.

Heute nehm ich dich mit auf die YogaMatte. Wir lassen den kleinen grünen Elefanten symbolisch für die BioEnergie Kapha stehend, heute mal etwas tanzen. Freu dich auf einen stabilisierenden & kräftigenden & aktivierenden & bewegten YogaFlow.

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